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转:保护眼睛要注意休息

2015年03月31日 08:21:06 访问量:474
    一放暑假,不少学生整天泡在网上,令家长担心不已。听说“上网镜”的功能强大,可以防辐射、可以抗紫外线、可以抗疲劳等护眼防辐射,不少家长纷纷加入购买大潮,“上网镜”销售火热。这不禁让人提出疑问,“上网镜”真的这么神奇吗?

  商家说“上网镜”能防辐射

  在市区某品牌眼镜店,店员介绍:“小孩、大人的‘上网镜’都有,‘上网镜’与普通眼镜不同,可以减轻电脑的辐射对眼睛的损害。”在另一家眼镜专卖店,店员告诉笔者:“我们出售的防辐射镜片,是通过特殊工艺将防辐射物质加入到眼镜中,而且可以抗疲劳。售价不低,要比普通镜片贵几十到上百元不等。”

  笔者看到,在淘宝网、京东商城、QQ商城等网店都能看到“上网镜”的身影。在淘宝网输入“上网镜”,搜索出6000多件“宝贝”,销售好的商家月销售量上千。这些“上网镜”的价格从几元到千百元不等。商家的宣传语让人觉得,只要戴上“上网镜”,眼睛就远离了近视、辐射、疲劳。

  专家称功能被夸大

  “上网镜”是否真的这么神奇?专家认为,商家宣传“上网镜”具备阻隔99.8%的紫外线、吸收低频辐射、直接阻挡电磁波、减轻视觉疲劳等功效,多半是夸大的,甚至是虚构了功效。而且,现在市场上也没有直接检测镜片防辐射功能的设备,因此,眼镜店本身对于眼镜的防辐射程度如何也许他们自己都不知道。

  专家建议,电脑辐射对眼睛的伤害主要体现在眼表及眼底黄斑的损害。要减轻电脑辐射对眼睛的损害,可以戴“上网镜”予以辅助,但同时还要从以下几个方面出发:改变电脑的显示屏,液晶显示屏比台式显示屏的辐射要小;上网时间也是至关重要的,一定要限制上网时间;保持与电脑的安全距离也不能忽视,一般约在40~50厘米;此外,服用含有β-胡萝卜素、叶黄素等成分的、具备明目效果的蔬菜、水果等,如桑葚、胡萝卜等等。还有,适时的滴一些保健眼药水,也可以起到抗疲劳的作用。

 

编辑:林剑飞
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